蜂蜜是一種小蜜蜂釀造的甜物質(zhì)，吃起來口感香甜，更重要的是營養(yǎng)豐富，對(duì)身體健康有益，但是挑選過蜂蜜的朋友都知道，蜂蜜種類眾多，可能也聽說過有機(jī)蜂蜜，那有機(jī)蜂蜜有什么好處?下面田野牧蜂給大家介紹下。

　　有機(jī)蜂蜜的好處之一就是真正源于自然，高品質(zhì)，更有利于身體健康。有機(jī)蜂蜜是自然狀態(tài)下成熟的蜂蜜，在生產(chǎn)的過程中絕對(duì)禁止使用化學(xué)藥品、化肥、激素等人工合成的化學(xué)添加劑等，不得采集、生產(chǎn)轉(zhuǎn)基因蜜源植物的蜂蜜，并且不得使用輻射技術(shù)，這樣得到的蜂蜜沒有受到污染，保證了蜂蜜的質(zhì)量，吃起來更加的健康讓人放心。

　　同時(shí)由于是自然成熟的蜂蜜，經(jīng)過了蜜蜂的反復(fù)釀造，有機(jī)蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及活性酶等180多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對(duì)于身體健康有很好的促進(jìn)作用，對(duì)身體各個(gè)方面有很多好處。

　　其中顯著的好處就是有機(jī)蜂蜜具有不錯(cuò)的緩解便秘的效果，水白蜜中富含的活性酶和多種營養(yǎng)成分可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸的分泌，增加排便次數(shù)，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)的廢物排出，對(duì)排便有所幫助，有潤腸通便的作用，從而在一定程度上能夠緩解便秘。