春困秋乏，在煩躁的午后特別容易疲憊 ，很多人就會(huì)喝點(diǎn)咖啡來(lái)緩解疲乏。只不過(guò)咖啡的苦澀是很多人都接受不了的，就想在喝咖啡時(shí)加點(diǎn)蜂蜜。那么蜂蜜加咖啡能不能喝?

　　毫無(wú)疑問(wèn)蜂蜜加咖啡是可以一起食用的，蜂蜜的主要成分是單糖以及維生素和活性酶，咖啡的主要成分是咖啡堿，有很好的提神醒腦的作用。二者搭配飲用的話，不僅不會(huì)破壞彼此的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)彼此的效果，更有利于被人體吸收。

　　而且蜂蜜和咖啡搭配飲用不僅不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，還有不錯(cuò)的減肥效果呢。這是因?yàn)榉涿酆涂Х戎械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)搭配，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，加速身體中廢物的排出，還可以減少脂肪的堆積。并且蜂蜜中的單糖還可以快速被人體吸收，增加飽腹感，減少人們對(duì)食物的攝入，在減肥瘦身方面的通比較明顯。

　　只不過(guò)蜂蜜和咖啡搭配飲用時(shí)田野牧蜂提醒大家還是要注意方法的，和咖啡加糖還是有一定區(qū)別的。大家不能將咖啡粉和蜂蜜一起用開(kāi)水沖泡，這是因?yàn)榉涿壑泻写罅康幕钚悦福@些活性酶在蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值中占據(jù)很重要的地位。但是這些活性酶怕高溫，因此以免蜂蜜的有效成分流失，最好等咖啡放溫至40度左右的時(shí)候再加入蜂蜜，這樣可以更好的滋養(yǎng)身體。