蜂蜜的吃法，紅棗蜂蜜水的功效及作用

　　二十一世紀(jì)的世界發(fā)展越來越快了,人們的社會也在朝著共同富裕的道路前進著,自然人們的生活也越來越好了.生活越好,人們也開始有更多的時間來研究一些與自身緊密相關(guān)的事,比如美容瘦身等等,并且是樂此不疲.當(dāng)然努力也不是白費的,人們還是從中找出了許多有效的辦法來。對于這個夏天來說,要找到一款符合這個季節(jié)的食物是相當(dāng)不易的,更別說還要對人們身體有很多好處了.當(dāng)然不易不代表沒有,在人們的不懈努力下,人們制作出了紅棗蜂蜜水.那么這紅棗蜂蜜水究竟有哪些功效呢?

　　紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾,促進氣血生化循環(huán)和抗衰老.此外紅棗還有一些鮮為人知的功能:抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌等。

　　蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等.果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用.而且,蜂蜜中的b族維生素較多,能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放,所以,蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發(fā)胖.是很好的減肥食品。

　　蜂蜜能養(yǎng)陰潤燥,潤肺補虛,和百藥,解藥毒,養(yǎng)脾氣,悅顏色,調(diào)和腸胃。

　　蜂蜜和紅棗都是人們生活中公認的非常有營養(yǎng)的兩種食物.能夠想到將這兩種食物搭配來制作紅棗蜂蜜水,可見人類頭腦的智慧.而不負眾望的是,它的作用也的確很大,這該是人們值得開心的一件事,在不知不覺中完成了自己所要達到的目標(biāo)。