胃不好其實(shí)已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的通病，很多人由于飲食不規(guī)律等出現(xiàn)了胃不好的情況，蜂蜜是一種溫和滋補(bǔ)的食品，蜂蜜水是蜂蜜最常見(jiàn)的食用方法，那蜂蜜水胃不好可以喝嗎?

　　蜂蜜性平味甘，對(duì)胃沒(méi)有刺激，胃不好是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水對(duì)胃有滋養(yǎng)作用。蜂蜜中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及酶類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以護(hù)脾養(yǎng)胃，同時(shí)共同作用還可以促進(jìn)消化，緩解胃部積食等情況，調(diào)節(jié)胃酸分泌的過(guò)多或過(guò)少，減少對(duì)胃的刺激，從而保護(hù)胃部健康。

　　而且蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，可以抑制一些細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，消除或改善胃部炎癥，使胃部灼燒感減輕，另外蜂蜜中的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)，加快潰瘍面的新陳代謝，從而促進(jìn)潰瘍處創(chuàng)傷面愈合，對(duì)于胃潰瘍、胃炎有一定的幫助作用。

　　不過(guò)胃不好的人最好不要空腹喝蜂蜜水，空腹時(shí)喝蜂蜜水會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，容易引起胃部不適，田野牧蜂建議大家在飯后半小時(shí)喝一杯蜂蜜水，這時(shí)喝可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，并且胃不好的人不宜用冷水沖泡蜂蜜水，用40度左右的溫水沖蜂蜜水最佳，既不會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，又不會(huì)刺激腸胃，還有利于身體吸收利用蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。