蜂巢蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過(guò)充分釀造后封上蠟蓋的蜜脾，集蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、蜂花粉于一身，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？墒怯腥苏f(shuō)吃蜂巢蜜胃疼，這是什么原因?qū)е碌哪?

　　蜂巢蜜性質(zhì)溫和，雖然它的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，但是含有的活性酶、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分都是對(duì)人體有益的。一般來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)氖秤梅涑裁凼遣粫?huì)出現(xiàn)胃痛的情況的。

　　但是你若是沒(méi)有注意好食用時(shí)間，早上起床后就吃蜂巢蜜是有可能引起胃痛的。田野牧蜂介紹，蜂蜜是呈酸性的黏稠液體，腸胃不好的人群空腹食用會(huì)刺激胃酸分泌，胃酸分泌過(guò)多容易刺激腸胃，引起胃痛。所以腸胃比較敏感的人群，一定不要空腹食用蜂巢蜜，最好是飯后半小時(shí)左右再吃，還能幫助消化。

　　當(dāng)出現(xiàn)胃疼的情況以后，情況較輕的，可以吃點(diǎn)小蘇打藥片，小蘇打是堿性的可以中和胃酸，緩解胃痛。千萬(wàn)不要喝大量的溫水，因?yàn)槌酝攴涿酆罅⒓春人?，也是?huì)促進(jìn)胃酸分泌的。情況較嚴(yán)重的，還是盡快去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)囑用藥，可以幫助快速恢復(fù)。但是以后就一定要注意食用時(shí)間，特別是腸胃敏感的，一定不要空腹食用哦。還有食用量也需要注意一下，過(guò)量食用并不會(huì)增加對(duì)身體的好處。所以成年人每天50-100克，兒童少年30-50克之間最為適宜。