一、檸檬

1、功效：檸檬中富含的維生素C是一種天然的抗氧化劑，不但能有效清除肌膚中過多的自由基，而且能抑制和減少細胞色素的沉積，另外檸檬中富含的檸檬酸、枸椽酸等成分對促進肌膚新陳代謝也有積極的作用。

2、做法：蜂蜜和檸檬的美白祛斑方法是制成檸檬蜂蜜面膜來敷面，制作時先將檸檬榨成檸檬汁，加水稀釋后加入適量蜂蜜和面粉(增強面膜的附著性)調(diào)成糊狀即可，值得注意的是檸檬一定要用水稀釋后才能敷面。

二、雙仁

1、功效：雙仁指的是冬瓜子仁和桃仁，其中冬瓜子仁中富含的脂肪油酸、瓜胺酸等成分有美白和淡斑的功效，而桃仁中富含的維生素E和維生素B6(吡哆素)有助于增強肌膚的抗氧化能力并能抑制細胞色素的沉積。

2、做法：蜂蜜和雙仁的美白祛斑方法是制成雙仁蜂蜜面膜來敷面，制作時先將冬瓜子仁和桃仁研成細末，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，用溫水將面部洗干凈后即可均勻涂抹于面部，大約15～20分鐘后清洗干凈。

三、雙白

1、功效：雙白指的是白芷和白附子，其中白芷能促進皮膚細胞的新陳代謝并能消除色素在肌膚中的過度堆積，而白附子中富含的皂苷、葡萄糖苷等成分能有效改善肌膚的血液循環(huán)并能消除肌膚細胞中黑色素沉著。

2、做法：蜂蜜和雙白的美白祛斑方法是制成雙白蜂蜜面膜來敷面，制作時先將白芷和白附子研成細末，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀即可均勻涂抹于面部，特別適合于那些面部有色素沉著或有黃褐斑的女性使用。

四、番茄

1、功效：番茄中富含的維生素C是天然的抗氧化劑，維生素C不但能有效清除肌膚細胞中多余的自由基，而且維生素C還是體內(nèi)膠原蛋白合成的必要成分，因此番茄在美白嫩膚、祛斑除皺等方面可起到一定的功效。

2、做法：蜂蜜和番茄的美白祛斑方法是制成番茄蜂蜜面膜來敷面，制作時先將番茄榨成番茄汁，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀即可敷面，注意在敷面前先要要溫水將面部洗干凈，另外敷面時間以15～20分鐘為宜。

五、紅酒

1、功效：紅酒中富含的葡萄多酚(紅酒多酚)能促進肌膚細胞中黑色素代謝，同時紅酒中富含的超氧化物歧化酶(SOD)能有效清除肌膚細胞中過多的自由基，另外紅酒中富含的果酸等成分還能起到清潔肌膚的作用。

2、做法：蜂蜜和紅酒的美白祛斑方法是制成紅酒蜂蜜面膜來敷面，制作時只需將紅酒和蜂蜜按一定比例調(diào)和均勻即可，也可添加些面粉來增強面膜的附著性，值得注意的是對酒精過敏的人不能使用紅酒蜂蜜面膜。

注意：蜂蜜在美白祛斑上雖然有一定的功效，但蜂蜜面膜也是不能長期頻繁使用的，尤其是搭配檸檬等材料時頻繁使用會使肌膚變得過于敏感，因此一般建議每周做2～3次即可，另外每次敷面的時間也不宜過長。