蜂蜜能和爆米花一起吃嗎?爆米花要用蜂蜜嗎?

　　蜂蜜和爆米花的搭配并非少見，很多袋裝的微波爆米花就會(huì)添加蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅康墓?，相較于白糖而言，除了口味清甜，還擁有更加豐富的口感層次，賞味體驗(yàn)極佳。

　　除了擁有較好的口味外，蜂蜜還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類脂類等上百種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很好的日常滋養(yǎng)食品，非常適合每日食用幫助滋養(yǎng)調(diào)理。這也就是為什么有很多人都喜歡在日常的烹飪中加入蜂蜜。當(dāng)然，除了做菜加蜂蜜，我們也可以直接食用蜂蜜，或者沖泡飲用蜂蜜水。

　　田野牧蜂建議大家每日選用60°C左右的溫水沖泡蜂蜜水飲用，切忌水溫過(guò)高導(dǎo)致蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被高溫分解破壞，從而影響其滋養(yǎng)跳的效用。蜂蜜中含有大量的銅鐵礦物質(zhì)，對(duì)于平時(shí)感覺身體虛弱的女性朋友而言，可以幫助補(bǔ)充氣血、調(diào)理氣色，緩解平日的體力不足和經(jīng)期的疲倦易困等問(wèn)題。

　　對(duì)于男性朋友們而言，蜂蜜中大量的抗菌抑菌成分也能幫助自身的抗菌消炎，尤其是現(xiàn)在氣溫變化快，很容易使人患感冒風(fēng)寒等問(wèn)題，每日食用一些蜂蜜來(lái)增強(qiáng)抵抗力，抵御外界病菌侵襲。且蜂蜜中大量的酶類脂類等營(yíng)養(yǎng)成分還可以幫助舒緩精神壓力，緩解平日工作帶來(lái)的疲憊感，調(diào)節(jié)狀態(tài)，逐步改善睡眠質(zhì)量。