蜂蜜可以和柿子同時吃嗎?柿子與蜂蜜可以一起吃嗎?

　　蜂蜜中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，既能促進消化，還能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，尤其是對于女性朋友來說，經(jīng)常飲用還能滋養(yǎng)肌膚、淡化色斑。不過吃蜂蜜的時候也有一些需要注意的事項，那蜂蜜能不能和柿子一起吃呢?

　　柿子在我國已有幾千年的栽種歷史，柿子富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，主要包含有大量的糖類、維生素、氨基酸、膳食纖維、碘以及水楊酸等物質(zhì)，這中間既有抗氧化劑，也有調(diào)整腸道菌群的物質(zhì)，還有能夠滋養(yǎng)心臟的物質(zhì)，這些物質(zhì)對身體有諸多好處。

　　看蜂蜜和柿子能不能一起吃，主要看它們的成分是否存在沖突，接下來田野牧蜂帶你深入了解一下它們的營養(yǎng)物質(zhì)，是否沖突你一看便知。蜂蜜的性質(zhì)溫和，主要成分是葡萄糖、氨基酸、微量元素、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　從蜂蜜和柿子的營養(yǎng)物質(zhì)來看，蜂蜜和柿子并不沖突，也不會對身體造成不良影響，所以說蜂蜜可以和柿子一起食用。而且柿子中含有一定的碘元素，蜂蜜中的營養(yǎng)成分豐富，它們可以很好的滋養(yǎng)身體，為身體提供微量元素，對于缺碘引起的甲狀腺腫大也有不錯的緩解。

　　此外蜂蜜和柿子中都含有促進消化的物質(zhì)，可以增加腸胃蠕動次數(shù)，清理腸道，對于便秘有不錯的改善。多種維生素也能很好的滋養(yǎng)肌膚，改善肌膚的狀態(tài)，讓你的肌膚細嫩白皙。