早晚一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏預(yù)防感冒|腸道|通便
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原標(biāo)題:早晚一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏預(yù)防感冒
美國醫(yī)學(xué)會“排便習(xí)慣與美容健康”專項調(diào)查發(fā)現(xiàn),兩天才排一次大便的女性,與一天一晨便的女性對比,黃褐斑發(fā)生率高8倍,腰腹臃腫的發(fā)生率高11倍,情緒煩躁的發(fā)生率高20倍。
專家提醒,早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕松。另外,保健必須與人體腸道清潔相結(jié)合,再好的保健食品,進入充滿毒素的人體環(huán)境里,其效果必然事倍功半。因此,與其每天中藥、補品,不如先來點通便食物,把腸道清一清。