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導(dǎo)語(yǔ)想要減肥多吃蜂蜜絕對(duì)木有壞處噢！潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳，蜂蜜減肥更是深入人心。但是怎么樣才能更好的運(yùn)用蜂蜜減肥，縮短減肥事業(yè)的周期呢？跟小編一起學(xué)習(xí)下面這幾款冬季減食譜吧！為你的減肥征程加速！

蜂蜜減肥法，一聽(tīng)是不是立馬就有一種甜蜜蜜的感覺(jué)呢？蜂蜜的減肥功效，相信應(yīng)該是婦孺皆知、深入人心了吧！但是要怎么樣做才能夠讓蜂蜜“臣服”于你，讓它為你的減肥事業(yè)添磚加瓦呢？今天，咱們就來(lái)學(xué)習(xí)蜂蜜減肥餐哦！為你的減肥之路指航，讓你瘦得更加快速！

蜂蜜減肥原理：蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運(yùn)送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，飽腹感也隨之消失了。