蜂花粉食譜
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[蜂花粉養(yǎng)生面]
制法:將蜂花粉用水溶化(水量不易過多),然后在面粉中摻入 5 %左右的蜂花粉液和雞或鴨蛋 20%,混合均勻,送進(jìn)壓面機(jī)或壓薄切成面條,鮮用或曬干備用。
含有蜂花粉的面條,入嘴潤滑爽口,能增進(jìn)食欲,對于營養(yǎng)缺乏癥,和身體虛弱者尤為適宜。
[茶花綠豆粥]
配方:茶花粉適量,海帶絲250g,綠豆粥1000g。
制作方法:將海帶絲放在綠豆粥中同煮,待熟時涼后加入適量茶花粉拌勻即食。茶花粉海帶綠豆粥有降脂作用,并能巍抑制膽固
制法:將蜂花粉用水溶化(水量不易過多),然后在面粉中摻入 5 %左右的蜂花粉液和雞或鴨蛋 20%,混合均勻,送進(jìn)壓面機(jī)或壓薄切成面條,鮮用或曬干備用。
含有蜂花粉的面條,入嘴潤滑爽口,能增進(jìn)食欲,對于營養(yǎng)缺乏癥,和身體虛弱者尤為適宜。
[茶花綠豆粥]
配方:茶花粉適量,海帶絲250g,綠豆粥1000g。
制作方法:將海帶絲放在綠豆粥中同煮,待熟時涼后加入適量茶花粉拌勻即食。茶花粉海帶綠豆粥有降脂作用,并能巍抑制膽固
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