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蜂王漿的食用方法和食用量

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蜂王漿適合年老多病和體質(zhì)虛弱的老年人、祛斑美容的女性、精力不足容易疲勞的上班族、體虛的高血壓患者經(jīng)常食用來改善身體各方面的供給不足。

王漿的主要作用是降低血糖和血脂、修復(fù)且再生細(xì)胞達(dá)到抗氧化功效、促進(jìn)肝細(xì)胞再生保護(hù)肝臟、對傷口有抗菌消炎和促進(jìn)愈合作用、抗衰老、增強(qiáng)記憶力和抗輻射。

蜂王漿的食用時(shí)間最好在早餐前半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間已經(jīng)睡覺前三十分鐘食用。食用方法和食用量如下:

食用方法:口服蜂王漿慢慢咽下。不能兌入熱水。倘若不習(xí)慣蜂王漿的味道可以和蜂蜜混合后用溫水沖服,但最好單獨(dú)食用保證最佳的效果。

食用量:35歲以下的人群日服10克;中老年人初期5克,無不適后逐漸增加用量,保持在15-20克;患有一般疾病者日服15-20克,嚴(yán)重和頑癥者日服25-30,長期堅(jiān)持且不宜間斷,在幾個(gè)月后或者半年才能見效。

倘若上火的人或者本身火性很大的人要適量食用蜂王漿,因?yàn)槠鋵贌帷?/p>