滿院的迎春花扭動著身軀，張開渴望已久的嘴巴，貪婪地吸吮著春天的雨露。蜜蜂嗡嗡地飛來飛去，忙著采花釀蜜。今天小編為大家?guī)淼氖敲鄯涞幕ǚ凼穷w粒好還是粉末好以及黑蜂花粉的功效與作用相關內容，供大家閱讀參考。

　　蜜蜂的花粉是顆粒好還是粉末好

　　如果從喂蜂的角度來說，也不是說粉末狀的花粉質量就不好，因為在收獲蜂花粉的過程中難免出現(xiàn)轉手的情況，中途轉來轉去也會有壓到的情況發(fā)生，但是只要蜂花粉沒有過期，時間短，采集花粉的蜜蜂健康，實際上不管是顆粒狀還是粉末狀營養(yǎng)都是一樣的。

　　這里面很多朋友有一個錯誤的認識，以為蜂花粉就像我們買到的那么大，其實那是經(jīng)過蜜蜂加工以后形成，一顆蜂花粉，時間上還有無數(shù)的花粉粒，這些花粉粒的直徑是非常小的，通常只有十幾到幾十微米，所以說想要壓碎蜂花粉，那不是一件容易的事情，就算我們看起來已經(jīng)變成了粉末，但是實際上蜂花粉的花粉壁并沒有破。

　　很多朋友對蜂花粉是不是該破壁有著不同說法，關于這點爭議也比較大，很多人認為只有經(jīng)過破壁的蜂花粉營養(yǎng)才會高，但是關于蜂花粉是不是應該破壁的問題，有研究人員使用小白鼠做過實驗，小白鼠是可以消化蜂花粉的，也就是說不用破壁的蜂花粉，營養(yǎng)價值與破壁的蜂花粉并沒有區(qū)別，不然蜜蜂幼蟲就難以獲得蜂花粉的營養(yǎng)了，但是蜂花粉是蜜蜂幼蟲的主糧，就像小孩子吃奶粉一樣，可見關于破壁的問題并沒有那么高的要求。

　　那么如果我們硬是要吃破壁的蜂花粉該怎么做呢?方法還是比較多的，在這里蜂部落介紹一種，可以使用溫差破壁法，每一種花粉的破壁要求都比較高，這種方法算是比較容易做到的，方式就是通過將蜂花粉在低溫下進行深冷凍，然后突然投放到熱水中，導致蜂花粉出現(xiàn)，這樣蜂花粉的花粉壁才會破口。

　　首先選擇純凈的蜂花粉，將其置于零下20攝氏度的條件下保存一天以上，然后取出來，放進90到95攝氏度的熱水中，攪拌50分鐘，馬上冷卻到40攝氏度以下，在0攝氏度以下冷卻24小時出現(xiàn)分層，取上面的上清液和下面的沉淀物進行干燥就得到了破壁的蜂花粉了。

　　黑蜂花粉的功效與作用

　　1、防衰老、美容

　　許多的女性朋友都稱黑蜂花粉是美容可食用的化妝品，而且還非常營養(yǎng)。蜂花粉大量的維生素E可以滋潤皮膚，讓皮膚更有彈性，更有光澤。

　　2、保護頭發(fā)不變白

　　有白頭發(fā)的朋友建議長期服用蜂花粉，可以有效的改善白頭，慢慢的白頭發(fā)會變黑。更能抵制白發(fā)的生長，讓頭發(fā)越來越亮麗。

　　3、預防并治療心血管疾病

　　黑蜂花粉里黃酮類化合物可以軟化血管，起到預防并治療心腦血管疾病。另外黑蜂花粉還可以降血脂，血糖等疾病。

　　4、治療前列腺疾病

　　黑蜂花粉是前列腺疾病的克星。其?杏筒嘶ǚ酆?蕎麥花粉的效果最顯著。前列康，患過前列腺疾病的人都知道這個藥，而蜂花粉則是前列康里最重要的原料之一。

　　5、減肥

　　黑蜂花粉的減肥效果非常好。這是因為吃了黑蜂花粉，會長時間感覺不到饑餓，一直飽飽的。另外黑蜂花粉中卵磷脂可以燃燒人體內的脂肪，達到減肥的效果。

　　6、便秘

　　黑蜂花粉可以治療便秘，是因為黑蜂花粉可以很好的調節(jié)人體的腸胃，并且黑蜂花粉中可以殺滅大腸桿菌。