一、什么是花粉過敏？　　花粉癥又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?；ǚ圻^敏的小兒主要有三種表現(xiàn)：一是“花粉過敏性”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；二是“花粉過敏性”，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二；三是“花粉過敏性”，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。兒童“花粉過敏”往往在2~3歲后發(fā)生。

　
二、寶寶花粉過敏容易誘發(fā)4大疾病

　　
1、過敏性鼻炎

　　
典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。 >>詳細(xì) 　　護(hù)理技巧： 　　(1)適當(dāng)喝酸奶 只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預(yù)防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養(yǎng)成分又添加了各種活性乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。 　　(2)霧化療法 遵醫(yī)囑后，將醫(yī)生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中，加入適量開水，然后用開水的熱氣對準(zhǔn)孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。 　　(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中)，以發(fā)熱為度，可以通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)整氣機(jī)升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。  　　2、過敏性哮喘

　　典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。>>詳細(xì) 　　護(hù)理技巧： 　　(1)多吃谷物 多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。 　　(2)多飲水助排痰 鼓勵孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。 　　(3)宜半臥 哮喘發(fā)作期間，不宜讓孩子平臥，應(yīng)該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于保持呼吸通暢。 　　(4)穴位按摩 以指腹點揉膻中穴(兩乳頭連線的中點)、天突穴(仰起脖子，喉結(jié)下方凹陷處)，用力不要過猛，每次4～5分鐘，以發(fā)熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。  　　3、過敏性結(jié)膜炎

　　典型癥狀：眼睛奇癢、結(jié)膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。 　　護(hù)理技巧： 　　沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。 　　清理分泌物 　　過敏性結(jié)膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)擦，一次用一個棉簽，用過的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。  　　4、過敏性皮炎

　　典型癥狀：皮膚紅腫、發(fā)癢、出疹、脫皮。>>詳細(xì) 　　護(hù)理技巧： 　　(1)止癢有方 用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。 　　(2)注意環(huán)境 過敏性皮炎對環(huán)境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對濕度宜保持在50%～60%。 　　(3)局部熏洗 根據(jù)炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。

　　
三、易過敏寶貝的春游甲級裝備

時間地點的選擇

　　出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風(fēng)天和艷陽天都不適合出游，小雨天或雨后，花粉指數(shù)就較低，適合出游。  　　◆適當(dāng)防護(hù)

　　春游期間可以采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，比如戴上口罩或護(hù)目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機(jī)會。  　　◆安裝車載過濾器

　　這種安裝在汽車空調(diào)中的小型過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。  　　◆換衣服

　　出游回家后，應(yīng)立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機(jī)會。  　　◆避免不良刺激

　　避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

　　
四、花粉過敏需重視家庭預(yù)防

勿在室外久留:白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。 　　

戴眼鏡:戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。  　　●換衣服:如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。  　　

關(guān)緊門窗:白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。 　　

避開過敏季節(jié):可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。  　　

勿在室外晾衣:盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。  　　●安裝車載過濾器:考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。  　　

避開污染物:要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。  　　●藥物治療:在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。  　

戒煙:有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。