花粉祛斑面膜
材料：花粉5克，雞蛋清1個(gè)，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升
自制花粉祛斑面膜的做法：
1)采集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉或去超市購買。
(2)任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。
(3)調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手
從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
花粉面膜的美容原理
花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)。這些物質(zhì)既能營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)。花粉能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。用花粉作為主材料來制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容優(yōu)勢，常用來祛除臉上色素斑。
自制花粉祛斑面膜的功效：
1、花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)，既營養(yǎng)皮膚，又能祛斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑;
2、花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。
3、雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能祛斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂;
4、中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料自制面膜，療效才能更顯著。
這種自制花粉祛斑面膜，能很好的消除面部的斑點(diǎn)，達(dá)到很好的美白祛斑效果，如果你想花少量的錢，達(dá)到同樣的美白祛斑效果，不妨試試這款自制花粉祛斑面膜。
花粉面膜的制作
蜂花粉增白乳
配方：新鮮花粉10克，黃瓜汁10毫升。
方法：榨取黃瓜汁與新鮮蜂花粉混合，調(diào)制成膏備用，睡前洗臉后將其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。
作用：養(yǎng)顏，除皺，增白。
■花粉蘆薈膏去粉刺
配方：蜂花粉10克，蘆薈葉汁5克，食醋適量。
方法：選擇破壁蜂花粉（以天然蜂花粉為原料，用某些方法將花粉及其外面一層耐酸、耐堿、耐腐蝕的堅(jiān)硬外壁細(xì)胞粉碎而成）與蘆薈汁調(diào)勻，配制成膏備用。用時(shí)，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷患處，同時(shí)在面部輕抹一層，每日一次。
作用：營養(yǎng)潤白皮膚，治療面部粉刺。
■蜂花粉發(fā)乳
配方：蜂花粉3克，鮮牛奶5克，2%蜂膠酊1毫升（將蜂膠與醫(yī)用酒精混合而成的具有一定濃度的液體）。
方法：選破壁蜂花粉與鮮牛奶和蜂膠酊調(diào)勻，洗凈頭發(fā)后，將發(fā)乳灑在頭發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)上均勻分布，10分鐘后洗凈。每2~3日一次。
作用：養(yǎng)發(fā)，護(hù)發(fā)，生發(fā)，經(jīng)常使用可以防治斷發(fā)，長出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮富有柔性。
■消除青春痘
配方：鮮蜂花粉70克，胡蘿卜汁20毫升，5%蜂膠酊10毫升。
方法：用胡蘿卜汁與鮮花粉混合，研細(xì)成膏，對入蜂膠酊，調(diào)勻，用時(shí)在臉上薄薄涂一層，揉搓均勻，每日一次，患處可重點(diǎn)擦敷。
作用：營養(yǎng)清潔皮膚，對粉刺有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健康光澤，富有彈性。
■蜂花粉人參膏
配方：鮮花粉60克，人參20克，白酒100毫升，蜂蜜50克。
方法：先將人參搗碎，與蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，進(jìn)一步研磨后沉淀一日，過濾除渣，將濾液與蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚擦面部。
作用：營養(yǎng)滋潤皮膚，可使皮膚細(xì)膩潤白，減少皺紋，富有光澤。
■蜂花粉醋膏
配方：鮮蜂花粉30克，白醋15毫升。
方法：將蜂花粉浸泡在白醋中12小時(shí)，搗細(xì)，過濾成膏狀，洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓面部，每日一次。
作用：有很好的營養(yǎng)皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等有治療效果。
■花粉面膜
配方1：破壁或超細(xì)蜂花粉細(xì)末30克，蜂蜜30克，雞蛋黃一個(gè)，蘋果
汁20毫升。
方法1：將上述物質(zhì)混合調(diào)制成膏，洗臉后，向面部均勻涂抹一層，20~30分鐘后，以溫水洗去，每日一次。
作用適用于干燥皮膚，可滋潤、營養(yǎng)、增白皮膚，有去斑效果。
配方2：雞蛋清、新鮮花粉。
方法2：取雞蛋清半個(gè)于碗中，加入新鮮花粉調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹與臉上，輕輕按摩片刻，保持30~40分鐘后洗去。每日一次。
作用：潤膚養(yǎng)膚，增白去斑，除皺。
■花粉潤膚蜜
配方：壁蜂花粉、白色蜂蜜。
方法：選破壁蜂花粉與兩倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，溫水洗臉后，均勻涂抹到面部，保持30分鐘后洗去。每隔1~2天一次。
作用：長期堅(jiān)持可養(yǎng)膚潤膚，使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。