請(qǐng)問蜂花粉有類別嗎？比如：油菜籽花粉或其他。 他們分別都有什么功效?。?/h1>
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建議你既吃蜂花粉，又吃蜂蜜。因?yàn)閱为?dú)吃蜂花粉估計(jì)味道你不喜歡
加點(diǎn)蜂蜜味道會(huì)好很多。
蜂蜜和花粉都對(duì)皮膚、排毒養(yǎng)顏方面有效果，對(duì)你應(yīng)該很有用的。
至于吃什么花粉，覺得應(yīng)該是荷花粉，不過，荷花粉很貴的。呵呵。
最后，最后啰嗦一下，注意自己的飲食習(xí)慣，多吃些新鮮蔬菜、水果、多喝些水
保持這個(gè)習(xí)慣下去，久而久之，相信你在睡眠、上廁所周期方面，會(huì)有非常大的改善
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