荷花粉是我國蜂花粉中的名貴品種，主要出產于我國的江南地區(qū)，是一種無污染純天然的保健食品。荷花粉與其他蜂花粉相比較有出色的藥用功效，可以治療人類的吐血和便血，同時還能起到排毒養(yǎng)顏的重要作用，是許多人喜歡食用的對像，但是凡事有兩面性，人們不能只看到荷花粉的好處，而忽視了它的副作用，今天小編就專門為人們說一下荷花粉有副作用嗎以及荷花粉有哪些副作用。

荷花粉有副作用嗎 有哪些副作用

1、荷花粉是一種天然保健食品，在一般情況下它是沒有副作用存在的，但是在食用時卻有很多禁忌，如果食用不當，荷花粉的副作用就會展現(xiàn)出來，最重要的一點就是食用荷花粉不能用開水調服，只是能溫度五十以下的溫水送服，不然里面的活性成分就會大量流失了。

2、荷花粉會讓人們產生一些過敏反應也是它最大的副作用，荷花粉雖然說安全無毒，但是它的主要來源卻是植物的花粉，有些人本身就對花粉過敏，再食用荷花粉時也一樣會出現(xiàn)過敏癥狀，這時大家可以減少食用量，讓身體慢慢適應，但是過敏嚴重的人是不能繼續(xù)食用的。

3、荷花粉的氣味有些獨特，人們剛開始吃時有些接受不了，而且有些人還會出現(xiàn)胃痛的癥狀，這時人們的腸胃對荷花粉不接受引起的，這時可以把食用荷花粉的時間改為飯后，并且適當?shù)臏p少食用量，在胃痛癥狀消失以后，再把它的食用量恢復到正常就可以。

4、荷花粉最不要與豆制品以及一些海鮮食品同時食用，不然會出現(xiàn)一些食物中毒的癥狀，肚子痛和拉肚子最常見，再就是荷花粉中有少量的激素和輕微毒性，是不能給三周以內的幼兒食用的。