花粉是人們平時(shí)經(jīng)常食用的保健品之一，這種物質(zhì)有天然的花香氣息，但是真正吃起來才發(fā)現(xiàn)，花粉是一種帶有辛辣刺激性氣味的物質(zhì)，有些人在食用以后還會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。只是不知道吃花粉肚子疼是什么原因？吃花粉肚子疼的原因有很多，小編一會(huì)就為大家具體說一說，同時(shí)也會(huì)告訴大家吃花粉肚子疼怎么辦。

吃花粉肚子疼

1、吃花粉出現(xiàn)肚子疼的情況，與自己的腸胃對(duì)花粉這種保健品過敏有一定的關(guān)系，人們對(duì)花粉過敏時(shí)表現(xiàn)的癥狀并不相同，有些人表現(xiàn)在皮膚上，有些人則表現(xiàn)為肚子疼。也就是說本身是過敏體質(zhì)，在食用花粉時(shí)，一定要特別注意才可以。

2、胃腸功能比較弱也是人們吃花粉出現(xiàn)肚子痛的重要原因，花粉是一些顆粒狀的存在，進(jìn)入胃腸以后需要大量的消化液，有些人胃腸功效弱，消化液的分泌量也很小，在食用花粉以后就會(huì)產(chǎn)生消化困難，也就會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況。

吃花粉肚子疼怎么辦

1、大家在吃花粉時(shí)出現(xiàn)肚子疼，如果是因?yàn)檫^敏引起的，可以食用一些抗過敏的藥物，也可以減少花粉的食用量，在身體對(duì)花粉適應(yīng)以后，再慢慢加量，就能減少肚子疼的出現(xiàn)。

2、胃功功能弱使得人們吃花粉肚子疼時(shí)，則可以把花粉的食用時(shí)間改在飯后，也可以把食用量減少一些，等肚子疼減輕或消失以后，可以適當(dāng)加量，另外也可以把蜂蜜與花粉調(diào)合后食用，這樣也能減少人們肚子疼的出現(xiàn)。