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【食蜜禁忌】蜂蜜不宜開水沖飲

2013-04-11 00:27:45|OK蜜蜂網(wǎng)

蜂蜜不宜開水沖飲

蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的甜味食品。

食用時，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味，而且還會破壞營養(yǎng)成分。單維生素C就損失1/5，甚至1/2。

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