蜂蜜種類豐富，椴樹(shù)蜜就是其中的一種，椴樹(shù)蜜的產(chǎn)地在我國(guó)東北地區(qū)，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富又好喝的蜂蜜，而不同的種類的蜂蜜有著不同的作用，那椴樹(shù)蜜可以降血糖嗎?

　　椴樹(shù)蜜一般呈結(jié)晶狀態(tài)，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)雖然可以滋養(yǎng)身體，如果想要降血糖，幫助身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)椴樹(shù)蜜不具有降血糖的作用，想要降血糖可以適量吃些蜂王漿，蜂王漿中含有某些胰島素一樣的肽類，可以通過(guò)調(diào)節(jié)人體糖代謝，明顯降低血糖。

　　而椴樹(shù)蜜的主要作用是養(yǎng)神安眠、健腦益智，常喝椴樹(shù)蜜能夠緩解失眠。田野牧蜂的紫椴白蜜就是優(yōu)質(zhì)的椴樹(shù)蜜，紫椴白蜜中含有豐富的維生素、葡萄糖以及磷、鈣等物質(zhì)，可以滋潤(rùn)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，緩解緊張情緒，使人更快的入睡，提高睡眠質(zhì)量，從而得到更好的休息。

　　同時(shí)葡萄糖還是大腦神經(jīng)元的主要能量物質(zhì)，小孩子常喝椴樹(shù)蜜能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育，有助于提高記憶力，對(duì)于大腦發(fā)育有一定的幫助。而且椴樹(shù)蜜口感細(xì)膩，入口即化，適合大多數(shù)人食用，不過(guò)市面上有很多蜂蜜以次充好，挑選椴樹(shù)蜜的時(shí)候也不能例外，要注意蜂蜜質(zhì)量，最好購(gòu)買具有權(quán)威質(zhì)量檢測(cè)認(rèn)證的優(yōu)質(zhì)椴樹(shù)蜜。