蜂蜜口感香甜、營養(yǎng)豐富備受女性朋友的喜愛，每天一杯蜂蜜水既能滋補身體又能美容養(yǎng)顏。但是對于女性朋友來說，懷孕后在飲食上有諸多禁忌，那么孕婦可以喝枸杞蜂蜜嗎?

　　枸杞能夠養(yǎng)肝明目、去疲勞，長期食用還有安神的作用。枸杞蜜凝結了枸杞與蜂蜜的所有精華，集活性酶、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分于一體，在養(yǎng)神安眠、滋補身體、明目方面有不錯的作用。枸杞蜜味甘性平，是溫性的，對于孕婦朋友來說可以適當食用枸杞蜜。諸多孕婦朋友在孕期常常感覺疲勞乏力、沒有精神，枸杞蜜中含有的果糖和葡萄糖可以快速被人體吸收，為孕婦朋友補充能量，緩解疲勞。此外在預防孕婦妊娠綜合癥方面也有不錯的效果。

　　孕婦朋友除了適當的飲用枸杞蜂蜜以外，也有很多蜜種是孕婦朋友可以飲用的。比如水白蜜，水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，其含有豐富的營養(yǎng)物質和活性成分。對于孕婦朋友來說，便秘是孕期常見的現象，尤其是隨著月份的增加，胎兒再發(fā)育的過程中會不斷壓迫孕婦的直腸，從而引起便秘。水白蜜中含有的活性酶和氨基酸可以促進腸胃蠕動，幫助腸胃分解和消化食物，從而能夠緩解便秘。

　　但是目前蜂蜜市場比較混亂，不少劣質蜂蜜在市場中流通，大家在為孕婦朋友挑選蜂蜜的時候要尤為注意這類蜂產品。為了孕婦和胎兒的健康考慮，田野牧蜂建議大家最好選擇那些經過專業(yè)理化指標檢測的優(yōu)質高活性成熟蜜，含有的營養(yǎng)更豐富，蜂蜜的質量也有保證。