蜂蜜金桔水止咳做法?蜂蜜金桔直接泡水喝嗎?
|田野牧蜂
蜂蜜金桔茶是以蜂蜜為原料制作而成的一款飲品,不僅美味可口,在止咳方面也有不錯(cuò)的效果,有些消費(fèi)者對(duì)于它的制作方法還是迷迷糊糊的,今天田野牧蜂就給大家說(shuō)一下蜂蜜金桔茶到底怎么做的。
金桔是一種連皮帶果肉都可以食用的一種水果,含有豐富的維生素、金桔甙等營(yíng)養(yǎng)成分,蜂蜜金桔并不是直接用水沖泡就可以的,還是需要小小的加工一下的。方法也很簡(jiǎn)單,大家將金桔清洗干凈以后,切成小片,有耐心的朋友也可以將種子去掉。然后將切好的金桔放在鍋中加入適量的水和冰糖,用大火煮開(kāi)后再將一個(gè)檸檬的皮刨成屑加入進(jìn)去,在轉(zhuǎn)成小火煮半個(gè)小時(shí)左右就可以了。然后將其盛出放涼后加入適量的蜂蜜攪拌均均,然后裝在密封好的瓶子中放在冰箱冷藏就可以了。
想喝的時(shí)候大家取適量用溫水沖泡,但是一定不要用開(kāi)水,因?yàn)榉涿酆徒鸾壑械哪承┪镔|(zhì)對(duì)溫度比較敏感,遇到高溫會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,最好用40度左右的溫水沖泡。
另外在做蜂蜜金桔的時(shí)候,在蜂蜜的選擇一定要謹(jǐn)慎,現(xiàn)如今蜂蜜的質(zhì)量層次不齊,大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要聽(tīng)信商販的一面之詞。還是以科學(xué)檢測(cè)為準(zhǔn)比較好,畢竟用檢測(cè)數(shù)據(jù)說(shuō)話,大家也可以對(duì)蜂蜜的質(zhì)量和成分有個(gè)大致的了解。