平時看到有些人在喝蜂蜜水時，總喜歡加入兩片新鮮的檸檬，制成蜂蜜檸檬水，很長時間我都不知道這種蜂蜜檸檬水的功效是什么，后來做了專門的咨詢，得到的答案還挺意外呢，蜂蜜檸檬水的功效有很多，可以美白，也可以預(yù)防心血管疾病，同時還可以減肥，如果你也想喝蜂蜜檸檬水，可以看看對蜂蜜檸檬水功效以及它減肥作用的詳細(xì)介紹。

蜂蜜檸檬水的功效

1、美白是人們喝蜂蜜檸檬水的最大功效之一，它里面有大量的維生素C存在，這種物質(zhì)可以減少色素在皮膚的沉積，從而也就起到了美白作用。

2、預(yù)防心血管疾病也是蜂蜜檸檬水的重要功效，因為蜂蜜檸檬水的酸性成分可以減少人類血液的凝固，能減少血栓的生成，對高血壓和心肌梗死都有預(yù)防的作用。

蜂蜜檸檬水減肥 檸檬水加蜂蜜

檸檬水加蜂蜜制成蜂蜜檸檬水以后，是具有一定減肥功效的，因為蜂蜜檸檬水可以清除人體內(nèi)部毒素，幫助消化，減少食物在人體內(nèi)的積存，另外它里面的酸性成分還可以分解人體中的油脂，能讓它們分解成水分，隨小便一起排出體外，從而也就起到了減肥的作用。另外在喝蜂蜜檸檬水減肥時，要注意食物的攝入，既不能爆飲爆食，也不能食用高熱量的食物。