蜂蜜是人們平時(shí)最喜歡吃的一種天然食品，它味道甘甜有淡淡的花香氣息，但是大家在食用蜂蜜的同時(shí)，對蜂蜜的作用與功效能了解多少呢？大多數(shù)人會(huì)說蜂蜜可以清火潤肺通便，其實(shí)蜂蜜的功效與作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，如果你也喜歡食用蜂蜜，就和我一起去看看喝蜂蜜的作用與功效到底有哪些吧。

蜂蜜的作用與功效

1、蜂蜜的作用與功效有很多，這種天然物質(zhì)的成分特別復(fù)雜，可以直接外用在皮膚上，能起到美容養(yǎng)顏的重要作用，經(jīng)常用蜂蜜洗臉，不但能滋養(yǎng)肌膚還能去除皮膚上的老皮，讓皮膚變得細(xì)嫩誘人，另外蜂蜜直接外用于皮膚也能殺菌消炎，減少濕疹和皮炎等癥病的出現(xiàn)。

2、蜂蜜還有止血、消腫和預(yù)防感染的作用，可以直接用于外傷的治療，因?yàn)榉涿凼且环N抗腐性特別強(qiáng)的物質(zhì)，人們把它涂抹在傷口上以后，可以殺死細(xì)菌避免傷口感染，同時(shí)也能加塊細(xì)胞的再生，對促進(jìn)傷口愈合作用是比較明顯的。

喝蜂蜜的作用與功效

1、說了蜂蜜外用時(shí)的作用以后，再帶大家看看喝蜂蜜的作用與功效。調(diào)節(jié)血液是喝蜂蜜的最大作用之一，人們喝了蜂蜜以后可以改善血液成分，搞高心腦血管的健康水平，預(yù)防中風(fēng)等疾病的發(fā)生。

2、保護(hù)肝臟也是喝蜂蜜的最大功鏟之一，它不但可以加快肝細(xì)胞的再生，還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，增加肝臟的解毒能力，對預(yù)防脂肪肝和肝硬化作用是比較明顯的。