蜂蜜可促進(jìn)消化吸收、增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高機(jī)體抵抗力，是人們?cè)谇锒竟?jié)最為常用的保健養(yǎng)生食品之一。百花蜜、冬蜜、龍眼蜜、枸杞蜜等等，品種多樣的蜂蜜到底各有什么不同的功效呢?讓專家給您介紹一下：

　　1百花蜜

　　采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。

　　2冬蜜

　　源于中藥樹(shù)種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種，故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外，還有發(fā)汗解表，祛風(fēng)除濕之功效，對(duì)感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。

　　3龍眼蜜

　　南方特有蜜種，具有龍眼的香氣。有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，還可養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤(rùn)燥，特別適宜婦女食用。

　　4洋槐蜜

　　又名刺槐蜜、槐花蜜，其特點(diǎn)為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩，有洋槐特有的清香味，不易結(jié)晶。洋槐蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用。臨睡前服用能起到催眠作用，常服用能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神的效果。

　　5野菊蜜

　　能止渴生津、清熱降火、祛風(fēng)解毒、平肝明目，尤其對(duì)疥瘡、暗瘡等有療效，是防暑降溫的好飲料。

　　6枸杞蜜

　　是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳之功效。