糖尿病患者能吃蜂膠嗎?吃一點(diǎn)不影響健康
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糖尿病患者可以吃蜂膠么?其實(shí),蜂蜜是一種含有含有單糖和雙糖的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含糖成分較高,單糖是一種小分子糖類,如葡萄糖,果糖,易于吸收,自然會(huì)導(dǎo)致血糖變化快。平時(shí)家里吃的蔗糖,則是典型的雙糖代表。糖尿病人首先是要控制體重,其次要控制糖類的攝取量。
由于蜂蜜里的含糖成分易引起糖尿病人血糖的波動(dòng),一般來說,還是不建議食用。但是,如果糖尿病人的病情控制得好,吃一點(diǎn)蜂蜜不會(huì)影響健康,就好比糖尿病人也可以吃一些水果。關(guān)鍵在于攝取量的控制。
至于蜂膠,據(jù)研究資料顯示,蜂膠里含有多種保健成分如有機(jī)酸、黃酮、多糖、酶類等,其中黃酮具有很強(qiáng)的抗氧化作用,具有一定的抗癌保肝的功效,還可以調(diào)節(jié)免疫功能,也有一定的降血脂,降糖的功效。因此糖尿病患者是可以服用蜂膠的。