玉米花粉的干燥方法和食用方法
玉米花粉宜高血壓、前列腺炎、糖尿病患者服用
玉米花粉的干燥方法
玉米花粉的散粉期一般是全年溫度較高時(shí)期，因此，可采用日曬干燥法，即將花粉攤在細(xì)紗網(wǎng)上．置于干燥的曬場(chǎng)，經(jīng)常翻動(dòng)。為丁防塵和紫外線直射而破壞花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在花粉上應(yīng)蓋一層干凈紗布，一天則可干燥。
玉米花粉食用方法
1、可用溫開(kāi)水吞服；
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口；
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服；
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺(jué)，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用
