宋小頌已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間，覺得自己的工作進(jìn)度比擬定的計(jì)劃慢半拍，無論她做出多大的努力，自己始終距目標(biāo)僅有一步之遙。她開始懷疑自己的能力是否到了極限，于是越來越被壓力壓得喘不過氣??求助于心理咨詢師，得出的結(jié)論是：你太追求完美了!

Tips：

■過分地追求完美，不僅會(huì)使自己，無形中也會(huì)讓他人產(chǎn)生壓力，如果你是下屬，會(huì)有脫離團(tuán)隊(duì)的危險(xiǎn);如果你是老板，那么“魔頭”的帽子一定會(huì)戴在你的頭上。

■人的精力是有限的，顧此便有可能失彼，當(dāng)完美成為負(fù)擔(dān)時(shí)，一切過猶不及。

■學(xué)會(huì)原諒自己，有時(shí)候，缺陷美比所謂的完美更珍貴。