職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。

在生涯中，很多人會(huì)遇到這樣的迷茫——"我不知道自己想要什么!"在這句話背后有很多潛臺(tái)詞，比如，我不知道自己到底要的是安全穩(wěn)定還是挑戰(zhàn)和成就感，我不知道這個(gè)到底是我想要的，還是被父母和朋友影響的等等。在這個(gè)時(shí)候，一個(gè)很好的問題是——"那么，你最不能忍受的是什么?"

從“不想要什么”開始

有位滿腹牢騷的男士，在一家國(guó)企工作了5年，對(duì)這家企業(yè)，他有很多不滿意。

等他把情緒發(fā)泄完之后，我問：“我看到你職業(yè)中有很多不滿意的地方，那么，你有沒有想過，你想要什么?”

這位男士愣了一下說，我就是因?yàn)椴磺宄?，才來做咨詢的啊?/p>

我微笑著說：“當(dāng)你越清晰自己‘不想要什么’的時(shí)候，你‘想要什么’也就開始有了一個(gè)大概的輪廓。這是一個(gè)很好的開始。”

我舉例：“比如，你剛才說你不想從事低水平、重復(fù)的工作，那么或許創(chuàng)造性或挑戰(zhàn)性的工作是你追求的。雖然這個(gè)還需要經(jīng)過探索和檢驗(yàn)，但好在你的‘不想要’給了我們一個(gè)大概的方向。下面，我們可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有沒有過一些開心的時(shí)候——哪怕時(shí)間很短。”

在接下來的咨詢中，這位男士慢慢澄清了自己對(duì)于生涯的期望，一幅畫面開始慢慢浮現(xiàn)出來——經(jīng)常與人溝通、有一定的創(chuàng)造性、自主性比較強(qiáng)等。他通過進(jìn)一步的職業(yè)訪談，發(fā)現(xiàn)獨(dú)立的咨詢師或者自由講師是他可以去努力的目標(biāo)，下一步需要的是補(bǔ)充能力和修改履歷，進(jìn)入培訓(xùn)圈。

所以，如果我們只是抱怨“不想要什么”，而不去主動(dòng)探索“想要什么”，并不能幫助我們獲得幸福和成就感。

為什么你不知道自己“想要什么”

在職業(yè)生涯咨詢的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)有很多人不知道自己“想要什么”，大概有以下幾點(diǎn)原因：

1. 視野不足

有些人性格比較內(nèi)向，或者特別看重安全感，這讓他更喜歡生活在自己的思考中，而跟現(xiàn)實(shí)的世界缺乏鏈接。視野的狹窄讓他看不到更多的機(jī)會(huì)和可能性，不知道這個(gè)世界上有哪些生活方式，或者職業(yè)能夠滿足他。

小敏一直是父母的乖乖女，大學(xué)學(xué)的是財(cái)務(wù)管理，畢業(yè)后聽父母的建議去了一家國(guó)企做財(cái)務(wù)工作。剛進(jìn)入這家公司，她就有點(diǎn)后悔了，她害怕會(huì)在這家企業(yè)干一輩子。這種一眼望到頭的職業(yè)發(fā)展不是她想要的。她覺得工作太枯燥，跟同事的共同語言也很少。她一直糾結(jié)要不要跳槽，猶豫了一年，一直沒有做出決定。因?yàn)樗恢离x開這家公司還能做什么。她對(duì)社會(huì)上有哪些職業(yè)也并不了解，這讓她困在了原地。

在咨詢中，我列出了一些企業(yè)的通用職能部門，包括研發(fā)、產(chǎn)品、市場(chǎng)、銷售、客服、行政、人力、財(cái)務(wù)，并對(duì)每一個(gè)職能部門的特點(diǎn)、任職資格和晉升路徑做了說明。聽完這些，她眼睛開始慢慢變亮了。

我引導(dǎo)她根據(jù)自己對(duì)職業(yè)不滿意的部分做了篩選。首先，她不喜歡事務(wù)處理的工作，不愿意一個(gè)人悶在辦公室，財(cái)務(wù)、研發(fā)和產(chǎn)品跟她的興趣不相符，可以排除。留下的是市場(chǎng)、銷售、客服、行政和人力這四個(gè)。其次，她不喜歡太過功利性的、容易產(chǎn)生沖突工作，所以銷售可以排除掉。剩下了市場(chǎng)、行政、人力和客服。她覺得自己性格比較外向，不夠有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市場(chǎng)的挑戰(zhàn)太大，最后她選擇了人力資源作為新的職業(yè)方向。

針對(duì)這個(gè)方向，我給了她進(jìn)一步的職業(yè)建議，如爭(zhēng)取企業(yè)內(nèi)部轉(zhuǎn)崗的機(jī)會(huì)，通過參加培訓(xùn)提升能力，進(jìn)入HR的圈子積累人脈等。

半年后，這個(gè)女孩爭(zhēng)取到一個(gè)內(nèi)部的機(jī)會(huì)，先轉(zhuǎn)崗到人力資源部做薪酬福利專員，后來開始負(fù)責(zé)招聘和培訓(xùn)工作，她對(duì)未來的方向越來越清晰，越來越自信了。

對(duì)于很多人來說，職業(yè)視野不足是阻礙進(jìn)入理想職業(yè)的關(guān)鍵原因，在這個(gè)時(shí)候，你需要走出去，參加不同行業(yè)的沙龍，跟更多的人溝通，并在這個(gè)過程中，獲得更多的職業(yè)信息，讓你心中的理想藍(lán)圖越來越清晰。

2. 缺乏體驗(yàn)

如果你做了一些了解，擁有了新的視野，恭喜你——你離自己“想要什么”的答案又靠近了一步。下一步的挑戰(zhàn)是，雖然你有了一些選項(xiàng)，但或許也可能只是藝術(shù)照而已。

由于缺少體驗(yàn)，你很容易陷入“我感覺是這樣”的想法中，對(duì)自己臆想的目標(biāo)盲目樂觀或者過于悲觀，盲目樂觀會(huì)導(dǎo)致魯莽沖動(dòng)，而過于悲觀則會(huì)困在自己的安全區(qū)中。

就像一場(chǎng)戀愛，在第一次約會(huì)后，不足以馬上得出對(duì)方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接觸。

小倩在北京一家外企做人力資源，她身邊有一個(gè)朋友是自由職業(yè)者，她非常羨慕他的生活方式，覺得隨性、自由，每天可以睡到自然醒。她覺得自己的文筆還不錯(cuò)，可以嘗試去做一個(gè)自由撰稿人。她嘗試向幾家雜志社投稿，3個(gè)月后，居然有一篇被采納了，收到了稿費(fèi)。她興奮之下辭去了工作，開始了自由職業(yè)者的生涯。

然而過了一段新鮮期之后，她才發(fā)現(xiàn)自由職業(yè)者的生活跟自己想象中的有很多不同。

首先，自由職業(yè)者的收入不穩(wěn)定。小倩發(fā)現(xiàn)自己還沒有積累足夠的客戶，所以她總是會(huì)為下個(gè)月的生計(jì)擔(dān)憂，在這種情況下，她很難輕松地享受自由的時(shí)間。

其次，自由職業(yè)者更需要自律。小倩剛開始做自由職業(yè)者之時(shí)，覺得可以每天不用起那么早，于是晚上經(jīng)?？措娪啊?dòng)漫或者泡吧到很晚，這讓她的身體狀況大不如從前。雖然現(xiàn)在有很多鍛煉的時(shí)間，但她還是宅在家里，懶得出去，體重也開始增加了。

第三，自由職業(yè)者需要建立新的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)闆]有同事可以聊天，她時(shí)不時(shí)會(huì)感到有些孤獨(dú)。

小倩沒有意識(shí)到，自由職業(yè)者意味著全心的生活架構(gòu)，這并不象她想象中的那樣悠閑自在，而是充滿挑戰(zhàn)的。

經(jīng)歷了半年自由職業(yè)者的生涯，她回到了以前的那家外企。她認(rèn)為這半年的經(jīng)歷是一段珍貴的體驗(yàn)。同時(shí)，她也看到，對(duì)于成為一名自由職業(yè)者，她還沒有做好足夠的準(zhǔn)備。下次職業(yè)轉(zhuǎn)換時(shí)，她會(huì)設(shè)法先在職業(yè)外做更多的體驗(yàn)。