7月份全球游泳愛好者的目光將聚焦在日本福岡,因為那里將舉辦2023年世界游泳錦標賽。下面是小編為大家整理的2023福岡游泳世錦賽具體賽程表，如果喜歡請收藏分享!

2023福岡游泳世錦賽具體賽程表

2023年7月14日至30日

具體時間及項目安排

2023年7月14日-22日跳水;

2023年7月14日-22日花樣游泳;

2023年7月15日-20日公開水域游泳;

2023年7月16日-29日水球;

2023年7月23日-30日游泳;

2023年7月25日-27日高臺跳水。

中國跳水隊參賽名單

男子1米板：彭健烽、鄭九源;

女子1米板：李亞杰、林珊;

男子3米板：王宗源、龍道一;

男雙3米板：王宗源/龍道一;

女子3米板：陳藝文、昌雅妮;

女雙3米板：陳藝文/昌雅妮;

男子10米臺：楊昊、練俊杰;

男雙10米臺：楊昊/練俊杰;

女子10米臺：陳芋汐、全紅嬋;

女雙10米臺：陳芋汐/全紅嬋;

混雙3米板：朱子鋒/林珊;

混雙10米臺：王飛龍/張家齊;

混合團體：白鈺鳴、鄭九源、司雅杰、掌敏潔。

游泳的出發(fā)技巧

1、泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉于水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側(cè)。

2、捉水動作在水下約7~9寸處開始，雙手作側(cè)面的劃動，在這時開始呼氣動作。

3、雙臂沒有明顯的屈曲，繼續(xù)的劃向外側(cè)，呼氣繼續(xù)增加。

4、當(dāng)泳員頭部開始微微向上，肘關(guān)節(jié)開始屈曲，上臂開始旋轉(zhuǎn)。

5、當(dāng)雙臂到達最大的寬度，肘屈約110度，這時高肘姿勢是明顯的。

6、頭部繼續(xù)上抬，當(dāng)嘴部露出水面，最后呼氣完成.雙手開始向內(nèi)，以完成最后的推進動作。

7、當(dāng)雙臂準備向后，吸氣開始，肘部不要拉到肋骨下，膝關(guān)節(jié)開始屈曲，回腿動作開始。

8、嘴部閉上，吸氣完成，雙足被帶向臀部，肘關(guān)節(jié)繼續(xù)伸展，雙臂繼續(xù)向前移動。

9、回腿動作繼續(xù)進行。

10、頸部屈曲，頭部繼續(xù)向下傾斜。雙足背屈，雙腿開始向后，推水動作，雙臂回手動作。

11、雙足推向后并開始并攏。泳員這時閉氣，直至另一劃臂動作開始。

12、雙臂完全伸展，雙手稍低于肩膊水平，雙腿蹬水接近完成。當(dāng)泳員完成蹬水，并集中使身體成為一直線。他將保持這滑翔姿勢短暫的時間，然后當(dāng)他感覺速度減慢，另一劃臂循環(huán)開始。

世界游泳錦標賽簡介

世界游泳錦標賽(FINAWorldChampionships)，是由國際泳聯(lián)總會舉辦的最高級的大中型全球性游泳賽事，舉辦組織是國際泳聯(lián)總會。第一屆世界游泳錦標賽于1973年舉辦，1978年至1998年間舉行間距年限屢有轉(zhuǎn)變，自2001年起修復(fù)每2年舉辦一屆。

原本定于2021年在日本福岡舉行的游泳世錦賽延遲至2022年5月13日至29日舉辦。

游泳的注意事項

游泳的注意事項一：不可在不熟悉的水域游泳。在天然水域或水域周圍和水下情況很復(fù)雜的情況下，不要貿(mào)然下水，防止發(fā)生意外。

游泳的注意事項二：游泳時最怕曬傷，為防止曬斑的發(fā)生，離開水面上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，也可以把浴巾披在身上保護皮膚，有條件的話盡量涂防曬霜。

游泳的注意事項三：盡量不要空腹游泳，因為這會影響食欲和消化功能，還會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;也不要吃飽后游泳，因為會影響消化功能，嚴重還會導(dǎo)致至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

游泳的注意事項四：游泳前一定要先做準備活動，因為水溫通常總比體溫低，若免去準備活動，易導(dǎo)致身體不適感。

游泳的注意事項五：不可游泳后馬上進食，因為這樣會突然增加胃腸的負擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

游泳的注意事項六：不要劇烈運動后再游泳，劇烈后游泳會使心臟加重負擔(dān)，體溫的急劇下降減弱了抵抗力，容易引起感冒、咽喉炎等。

游泳的注意事項七：女性朋友經(jīng)期不可游泳，此時病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染導(dǎo)致多種婦科疾病。