熱浪襲來，地球迎來有史以來最熱的一天。最近的一項研究表明，人類身體有一個臨界溫度，可能在40°C到50°C之間。下面是小編整理的對人類來說多熱才算“太熱”，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

對人類來說多熱才算“太熱”

7月8日消息，進入7月以來，各地陸續(xù)出現(xiàn)了高溫天氣。那么，人類可安全容忍的溫度極限是多少?英國一研究團隊稱，人類存在一個上限臨界溫度(UCT)，可能在40℃—50℃之間。

研究發(fā)現(xiàn)，當人們暴露在40℃—50℃之間的環(huán)境中時，靜息代謝率可能會更高。在50℃和50%濕度下，人們的核心溫度平均上升1℃，新陳代謝率與基線相比增加了48%，心率上升了64%。這意味著，環(huán)境越熱，人的身體越要努力地工作才能保持正常功能的運轉。

專家表示，在高溫環(huán)境下，人體很難通過傳導、對流和輻射散熱，只能依賴大量出汗蒸發(fā)散熱，以調節(jié)和維持體溫的相對恒定。由于大量出汗加上機體處于應激狀態(tài)，可引起機體代謝及生理狀況發(fā)生適應性改變。

高溫環(huán)境下，大量出汗引起水和無機鹽的丟失，嚴重的可導致體內水與電解質的紊亂。溫度長期過高時，機體會處于高度熱應激狀態(tài)，體溫超過39℃，蓄熱過量，造成“中暑”。

高溫環(huán)境對營養(yǎng)代謝的影響很大，從能量代謝看，越熱耗能愈多，體溫上升引起機體基礎代謝率增高，耗氧量加大，熱能消耗增加，在30℃~40℃的環(huán)境溫度中，每增加1℃，增加能量0.5%。高溫也增加了蛋白質和氨基酸的消耗，失水和體溫增高會引起蛋白質分解代謝增加，出汗也引起氮的丟失，容易出現(xiàn)負氮平衡。

天氣熱怎么降溫

太熱了想要降溫可以采取物理降溫，如喝水、溫毛巾擦拭皮膚、洗澡等。如果體溫過高，需要服用退熱藥。

如果天氣炎熱，感到體溫較高，對于體溫處于正常范圍或低熱的人群，可以選擇物理降溫，可以適當飲用溫開水，或者用溫毛巾擦拭皮膚，增加皮膚散熱。

如果體溫超過38.5℃，需要在醫(yī)生指導下服用退熱藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能夠將體溫控制在正常范圍。

如果皮膚表面溫度較高，可以采取物理降溫。若體溫超過38.5℃，需要選擇藥物治療。

天氣熱怎么預防中暑

1、遠離炎熱環(huán)境：在天熱的環(huán)境中一定要避免外出，遠離炎熱的環(huán)境，避免在高溫狀態(tài)下工作，否則會導致身體產(chǎn)熱增多，誘發(fā)中暑的情況。

2、補充水分：天熱的狀態(tài)下會導致機體產(chǎn)熱增多，也會導致體內的水分大量蒸發(fā)，需要及時補充水分，多喝溫熱的水。

3、服用藥物：如果身體的免疫力低下或者是需要從事高溫工作，一定要提前服用預防中暑的藥物，例如藿香正氣水、十滴水等藥物預防中暑。