通過防中暑，人們會(huì)更加關(guān)注環(huán)境溫度和天氣預(yù)警，及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)高溫天氣。下面是小編為大家整理的關(guān)于高溫天氣高溫作業(yè)如何防中暑，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

高溫天氣高溫作業(yè)如何防中暑

如果是在室外工作，室外溫度過高時(shí)，建議暫停工作，進(jìn)行起早出工或者下午溫度相對(duì)降低的時(shí)候工作，也可以在工作時(shí)采取一些防曬處理，如果是在室內(nèi)工作，可以在室內(nèi)安裝空調(diào)或電風(fēng)扇，使室內(nèi)的熱風(fēng)加快流通，溫度降低，也可以掛窗簾防曬，避免室內(nèi)溫度過高，引起中暑，同時(shí)室內(nèi)早晚適當(dāng)通風(fēng)，除此之外，不管是室內(nèi)高溫工作還是室外高溫工作，均可以多飲水，適量吃水果，比如西瓜、哈密瓜、雪梨等水分含量高的水果，有利于在溫度高的環(huán)境下避免機(jī)體出現(xiàn)脫水，預(yù)防中暑。

怎么做好預(yù)防中暑措施 

1、避免高溫時(shí)間外出。中午，太陽(yáng)是最兇猛的，溫度已達(dá)到頂峰。因此，有必要避免高溫時(shí)間外出。

2、出門做好防曬工作。大家出門的時(shí)候要戴上太陽(yáng)帽，穿上防曬外套，防止直接暴露在陽(yáng)光下。

3、適當(dāng)補(bǔ)充水分。大家平時(shí)要多喝水，但每次不要喝大量的水，應(yīng)當(dāng)多次少量補(bǔ)水，避免脫水和中暑。

4、著裝得當(dāng)。一些成年人擔(dān)心他們的孩子會(huì)感冒，并且總是為孩子穿很多衣服。其實(shí)，事實(shí)并非如此，兒童的新陳代謝速度更快，比成人更害怕熱量。在夏天，只要穿著得當(dāng)就可以了，顏色應(yīng)該主要為淺色，這樣就不容易發(fā)生中暑。

5、室內(nèi)通風(fēng)。即使是您打開空調(diào)的房間，也應(yīng)該在早上和晚上打開窗戶，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中。這是因?yàn)閮和眢w的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完全發(fā)育，長(zhǎng)期呆在有空調(diào)環(huán)境中，很容易發(fā)生中暑。

6、注意飲食。大家應(yīng)該在夏天的時(shí)候喝些綠豆百合湯，這樣可以起到清熱消暑的作用。還可以多吃一些哈密瓜，葡萄，香蕉，番茄等食物。哈密瓜里邊含有豐富的鉀，可以幫助大家抵抗炎炎烈日的危害。

夏天氣溫特別高，大家要盡量避免呆在氣溫特別高的地方，盡量不要在中午時(shí)段外出，如果有事必須要外出的話，應(yīng)當(dāng)做好防曬措施，穿上防曬外套，戴好太陽(yáng)帽，涂抹好防曬霜。應(yīng)該在戶外工作的朋友要注意多補(bǔ)充一些水分，提前服用一些藿香正氣水等藥物。

2023年可能成為有記錄以來最熱一年

此前，有記錄以來最熱的一年是2016年，而本月的氣溫記錄顯示，2023年的氣溫可能接近2016年。

歐盟地球觀測(cè)計(jì)劃——哥白尼計(jì)劃的數(shù)據(jù)顯示，氣溫峰值出現(xiàn)在6月9日，當(dāng)時(shí)全球平均氣溫為16.7℃，僅比2016年8月13日有記錄以來的最高氣溫低0.1℃。

值得注意的是，盡管人類驅(qū)動(dòng)的氣候變化仍在使全球升溫，但沒有證據(jù)表明今年這一進(jìn)程加速了。

除氣候變化導(dǎo)致目前1.3℃的升溫外，特定的變暖條件疊加，使得溫度紀(jì)錄屢創(chuàng)新高。幾個(gè)月來，科學(xué)家一直警告說，由于世界各地一系列的海洋熱浪，海面溫度一直處于歷史新高。6月11日，北大西洋的溫度達(dá)到最高點(diǎn)——22.7℃，比2010年6月的最高紀(jì)錄還要高0.5℃。