江蘇宜興中小學(xué)寒假放假時(shí)間

1月29日

全市中小學(xué)幼兒園初定2024年1月29日開始放寒假;2024年2月19日新學(xué)期開學(xué)。

在放假前和開學(xué)前，各地各校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)困難教師家庭的關(guān)愛。在保證教師有充足休息時(shí)間前提下，集中開展教師培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家和省“雙減”工作要求;集中開展師德師風(fēng)教育，引導(dǎo)廣大教師爭(zhēng)做“四有”好老師;要充分發(fā)揮一線干部和教師積極性和主動(dòng)性，聚焦“雙減”工作落地落實(shí)、課后服務(wù)開展，按照深化教育改革、發(fā)展素質(zhì)教育、提高教育教學(xué)質(zhì)量的要求，群策群力，提早謀劃新學(xué)期工作。

寒假里的日常作息時(shí)間表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生(我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。)

7:20-8:00 早鍛煉(醒獅班每天早上練的基本功)

8:00 早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學(xué)習(xí)(閱讀或?qū)懳恼?

11:30的時(shí)候休息鍛煉一下(練蓮花生動(dòng)功)

12:00左右 吃午飯

12:30-13:00 自由安排

13:00開始下午的學(xué)習(xí)

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間(跑步、跑樓梯、抓踝走等)

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00 學(xué)習(xí)

21:00-21:30 洗漱休息

寒假生活的規(guī)劃

1、調(diào)適身心，做到生活有規(guī)律。寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應(yīng)該注意合理安排各種活動(dòng)，恰當(dāng)處理休閑、娛樂與鍛煉、學(xué)習(xí)之間的關(guān)系?？纯措娨曇参磭L不可，因?yàn)榭措娨曇材荛L(zhǎng)知識(shí);玩玩游戲也是假期中的常見項(xiàng)目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

2、讀書拓展，做到學(xué)業(yè)有目標(biāo)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，假期一定要安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用于查漏補(bǔ)缺。我們可以利用假期，做一些我們平時(shí)想做而不能做的事情?？梢岳眉倨?，集中精力把自己平時(shí)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)和積攢的問題，徹底處理一下;也可以把自己平時(shí)顧不上閱讀的書籍細(xì)細(xì)品讀品讀，給自己好好補(bǔ)一補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，充一充電;還可以把自己的愛好與特長(zhǎng)拾起來(lái)，再提高提高，進(jìn)一步拓寬自己發(fā)展的空間。

3、敬老扶幼，做到成長(zhǎng)有足跡。平時(shí)與父母親朋相處的時(shí)間比較少，關(guān)注自己、關(guān)注學(xué)業(yè)的時(shí)候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長(zhǎng)做些家務(wù)，陪父母散散步，走走親戚，輔導(dǎo)弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時(shí)，也奉獻(xiàn)出自己的點(diǎn)滴之愛，盡自己的一份責(zé)任，用自己的行動(dòng)給父母、給家人以真情回報(bào)。

4、多參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)義務(wù)勞動(dòng)。對(duì)于提高自己的素質(zhì)和能力都有很好的幫助，最好寫出工作報(bào)告或者感想，找出自己還需改進(jìn)的地方和失敗的地方，在思考教訓(xùn)和學(xué)習(xí)中進(jìn)步。

5、合理安排自己的作息時(shí)間，最好要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，最好列個(gè)行之有效的計(jì)劃表，這樣一來(lái)，假期便會(huì)充實(shí)。

寒假放多少天假

寒假是指冬季1-2月份期間的假期。每年農(nóng)歷臘月初十左右，各學(xué)校開始放假，至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。

在中國(guó)，學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季九月份開始，到次年農(nóng)歷臘月初十左右，各學(xué)校開始放假，至元宵節(jié)后寒假結(jié)束。

寒假的意義是什么

寒假對(duì)老師來(lái)講，意味著更少的會(huì)議，沒有上課的羈絆，可以更加專注自己喜歡的事情。因而寒假是自由的。寒假對(duì)于學(xué)生來(lái)講，是希望學(xué)生們?cè)诤倮?，除了探親訪友，好好放松一下，還要靜下心來(lái)，仔細(xì)思考一些問題，多讀一些書或者文獻(xiàn)，以做到學(xué)習(xí)、生活兩不誤。