為了確保事情或工作安全順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的中班健康活動方案，歡迎閱讀與收藏。

中班健康教育活動方案【篇1】

活動目標：

1.練習(xí)繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。

2.學(xué)習(xí)縱跳觸物的動作，鍛煉幼兒向上的跳躍能力。

3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗幫助他人的快樂。

活動準備：

1.場地：

（1）在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。

（2）在場地上擺放障礙物： “小石堆”6個、 “水溝”9個、平衡木、“山洞”等。

2.道具：水果、簍子若干

3.律動音樂：《我愛洗澡》

活動過程：

一、開車去果園，進行熱身運動

1.師：小朋友們，秋天來了，小熊家的果園里結(jié)滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！

師幼開汽車，繞過小石堆。

2.學(xué)做擦車準備操

師：小朋友們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！

播放音樂《我愛洗澡》

左手擦一擦 右手擦一擦

雙手擦一擦 抹布洗一洗

擰一擰 繼續(xù)擦

跳一跳，擦一擦

二、通過障礙，復(fù)習(xí)幼兒走平衡木、跳、鉆等技能

師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！

（1）跳過水坑

師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小朋友注意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。

（2）走過獨木橋

師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危險，小朋友走的時候要注意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。

（3）鉆隧道

師：前面有一條長長的隧道，我們慢慢鉆過去就到達小熊的果園啦！

三、運用不同方法摘水果

1.伸手摘蘋果

（1）介紹果園里的水果

師：小朋友，我們終于到達小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？（蘋果、梨子、葡萄）

師：這么多水果，真想馬上把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們準備好了，請小朋友們隨便找一個簍子，站到簍子的后面。

（2）幼兒摘蘋果

師：我們首先一起來摘蘋果，現(xiàn)在請小朋友每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。

幼兒自由摘蘋果。

師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？

2.伸手跳起摘葡萄（縱跳觸物）

（1）嘗試摘葡萄

師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來?。ǚ謩e請個子矮和個子高的幼兒嘗試）

師幼交流：“你碰到葡萄了嗎？你是怎么碰到的呢？”個別幼兒示范。

教師小結(jié)：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能碰到了，這真是一個好辦法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的！

（2）練習(xí)本領(lǐng)

教師示范講解：準備（小手伸直上舉）――蹲（就像坐在小椅子上一樣）――跳（擺臂并把小手往上揮舉，小腳使勁往下蹬向上跳起來，注意眼睛要瞄準上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子）我們一起來試試看（提示幼兒注意口令――準備――蹲――跳，并指導(dǎo)幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位）

師：好，現(xiàn)在我們一起來試一試！（幼兒原地學(xué)習(xí)縱跳動作）

（3）用新本領(lǐng)摘葡萄

師：學(xué)了這樣的本領(lǐng)，我發(fā)現(xiàn)我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本領(lǐng)也練得差不多了，現(xiàn)在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學(xué)會的方法摘葡萄。

幼兒縱跳摘葡萄。

教師評價：剛才大部分小朋友用學(xué)到的本領(lǐng)成功地碰到了葡萄，可是還有一部分小朋友還沒有成功，因為剛才這些小朋友蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關(guān)系，我們以后多鍛煉，一定能成功！

3.借助工具摘梨子

（1）嘗試摘梨子

師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小朋友來試著摘一摘？

請個別幼兒嘗試。（特別請個子最高的幼兒去摘梨子。）

（2）師幼想辦法

師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想辦法。誰來說說你的好辦法？

幼兒大膽發(fā)言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）

（3）尋找工具摘梨子

師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小朋友，你們看看這兒，有哪些工具能夠幫助你摘到梨子？

引導(dǎo)幼兒從場地上各種組合玩具中尋找合適的工具摘梨子。

師：小朋友們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現(xiàn)在請你們和我一起把這些工具放回原來的地方，整理一下！

師幼整理場地。

四、結(jié)束活動

1.教師小結(jié)：今天，我們一起摘了很多水果，摘蘋果時，伸手很容易就摘到；摘葡萄時，我們要伸手跳起來才夠到；最后我們借助工具摘到了香蕉，小朋友們都做得很棒！

2.出示貼有標記的簍子，將水果簡單分類。

師：小朋友的簍子里都有各種水果，請你把這些水果送回他的家。

師：現(xiàn)在讓我們抬起筐子里的水果，開著汽車送到幼兒園去，和其他小朋友一起分享吧！

中班健康教育活動方案【篇2】

活動目標：

1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。

2、養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。

教學(xué)準備：

ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。

教學(xué)過程：

1、老師在幼兒面前喝水，邊喝邊說"我感覺口渴了，吆喝點水，喝了水就不渴了。

引導(dǎo)幼兒思考：人什么是最想喝水？（活動后、口渴時、起床后等）

2、 引導(dǎo)幼兒懂得不管什么時候，人們都需要補充水分，幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。

3、 引導(dǎo)幼兒懂得白開水才是最好的飲料。

4、 實際練習(xí)，幼兒排隊喝水。

一、導(dǎo)入活動

1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣？

2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？

二、欣賞ppt

1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？

（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）

2、喝水有益健康

（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？

（引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）

（2）師：小朋友老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？

（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。）

三、延伸活動

教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。

中班健康教育活動方案【篇3】

活動目標：

1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學(xué)會如何防雷電。

2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學(xué)生的安全意識。

活動準備：

1、課件《遠離雷電》

2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。

活動過程：

一、音樂進場：

師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！

二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。

播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現(xiàn)在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。

三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？

老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發(fā)生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。

問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應(yīng)該怎么做呢？

四、總結(jié)：我們知道了很多關(guān)于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。

播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應(yīng)該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。

第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現(xiàn)，提問。

小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！

中班健康教育活動方案【篇4】

一、 活動目標

1、 通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內(nèi)容。知道綠色食品、朋友、好習(xí)慣、運動組成了健康的身體。

2、 通過游戲讓幼兒體驗成功感。

二、 活動準備

套套娃一個，紙條（上面分別寫有習(xí)慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）

三、 活動過程

1、 出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關(guān)興趣。

師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？

2、 通過闖關(guān)，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成

（1）第一關(guān)：習(xí)慣

師：你們有習(xí)慣嗎？習(xí)慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習(xí)慣？好習(xí)慣有哪些？

你們喜歡好習(xí)慣還是壞習(xí)慣？

（大家一起用坐得好的習(xí)慣打開套套娃）

（2）第二關(guān)：朋友？

師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到朋友的？如果和朋友吵架你會怎么做？

（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）

（3）第三關(guān)：綠色食品

師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？

（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）

（4）第四關(guān)：運動

師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？

（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）

3、 找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體

師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？[]

4、 結(jié)束

師評：

我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現(xiàn)在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。

中班健康教育活動方案【篇5】

活動目標：

知道人的面部由哪些部位組成，了解其功能，懂得保護自己的五官。

活動內(nèi)容：

《保護五官》

活動準備:

五官的貼圖五張、幼兒每人一面鏡子、課件、水果若干、音樂磁帶

活動過程：

一、找五官。

1、師：孩子們，你們看老師的臉上有什么?

2、幼兒自由回答。(如幼兒回答不全，或回答問題不完整時，教師可“眨眨眼睛、張張嘴巴、捏捏鼻子提醒幼兒且指導(dǎo)幼兒回答完整)

3、照鏡子。讓幼兒照鏡子看看自己的五官，說出名稱，指出在什么地方？

二、了解五官的功能

1、出示分別缺眼耳口鼻的幼兒頭像，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)頭像缺了什么？

2、請幼兒貼上所缺的五官，并引導(dǎo)幼兒認識這些五官的功能，缺少它們會怎么樣？教育幼兒保護好自己的五官。

三、學(xué)習(xí)保護五官的方法。

依次出示課件，幼兒觀看課件中的小朋友做的對不對？并說一說保護五官的方法。

1、我們怎樣保護我們的眼睛？（不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書）

2、怎樣保護我們的鼻子？（不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕及時用紙擦）

3、怎樣保護我們的耳朵？（不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、）

4、怎樣保護我們的嘴巴？（不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫）

5、怎樣保護我們的眉毛（不扯眉毛）

教師小結(jié)：

我們要保護好自己的五官，首先就應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為習(xí)慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。

四、嘗一嘗

出示水果，請幼兒用你的眼睛看一看，用你的鼻子聞一聞，用你的嘴巴嘗一嘗吃的是什么水果? （活動自由結(jié)束）

中班健康教育活動方案【篇6】

活動目標：

1.能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2.努力嘗試多種練習(xí)掌握平衡的方法，幫助小動物，有愛心意識。

活動準備：

1.變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板等。

2.各種自制食物（蘿卜、桃子、香蕉）若干，動物小房子（兔子，猴子，大象）。

活動過程：

一、開始部分

韻律活動《大雨和小雨》

二、基本部分

1.讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2.小結(jié)：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3.幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4.老師：“小動物們得到你們小戰(zhàn)士的幫助，又能吃到食物了，

我們把食物送到小動物們的家里，比一比，哪位小戰(zhàn)士送的又快有多?！?/p>

5.引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（蘿卜、桃子、香蕉）送到小動物家里，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。并提醒幼兒注意安全。

三、結(jié)束部分：

1.總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2.師幼邊聽音樂邊做全身放松運動：甩手、扭腰、捶腿等。

3.鼓勵幼兒和老師一起收拾玩具后回班。

中班健康教育活動方案【篇7】

活動目標：

1、學(xué)習(xí)在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩(wěn)，上身保持平衡。

2、引導(dǎo)幼兒能自覺的遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

活動目標：

紙板24塊。

活動過程：

一、開始部分

1、列隊練習(xí)

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側(cè)）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。

二、基本部分

1、剛才玩過了兒童樂園，現(xiàn)在我們再到草地上去做游戲?？墒乔皫滋煜铝艘粓龃笥?，低洼地上有許多水，過不去，怎么辦呢？（從“木塊”上走過去）

2、示范游戲方法

眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。

3、幼兒分組練習(xí)3—4次。

復(fù)習(xí)“老鷹捉小雞”游戲

三、結(jié)束部分

表揚走得穩(wěn)的小朋友；放松活動，自由分散走回活動室

中班健康教育活動方案【篇8】

一、活動目標：

1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的興趣。

二、重點與難點：

重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

1、看過滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。

2、塑圈若干、彩色紙帽和紙鼻若干放在椅子上。

四、設(shè)計思路：

學(xué)習(xí)玩塑圈，是中班年齡階段的幼兒所喜歡的體育活動之一。怎樣根據(jù)幼兒身體動作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運動經(jīng)驗的體驗，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運動器械一物多玩的功能，是設(shè)計本項體育活動的重點考慮所在。

五、活動流程

扮演角色活動身體――自由練習(xí)激發(fā)興趣――難點練習(xí)重點指導(dǎo)――游戲結(jié)束放松身體

1、扮演角色，活動身體

（1）教師啟發(fā)：“我們小朋友看過雜技表演，故事里面有個滑稽人走路，有趣極了。今天你們就來做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？”

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行各種玩塑圈的準備動作。

A、聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著老師做圈操。

B、幼兒想出多種玩圈的方法（滾圈、跳圈、帶圈走、轉(zhuǎn)圈、踏圈走、套圈等），并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。

C、教師仔細觀察、隨機指導(dǎo)，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。

2、難點練習(xí)，重點指導(dǎo)

（1）教師提示：“小滑稽人玩圈的辦法真多，我們請他們來表演一下?！苯處熣埑?

2位幼兒表演玩圈的方法。

（2）教師引導(dǎo)：“大滑稽人也想來一個很好的玩圈方法給你們看。”教師示范：把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

（3）教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的游戲。

（4）組成幾隊，任意做一個滑稽動作，帶著圈快速向前走。到終點后，拿一頂帽子戴頭上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴頭上，往前走，拿第二頂帽子戴。如此直至最后一位幼兒，幼兒頭上的帽子越來越多。

（5）幼兒也可選擇貼鼻子的方法游戲。教師提醒：以速度最快，表情與動作最滑稽和帽子或鼻子不掉下來者為勝。（注意對膝蓋套圈困難的個別兒童進行指導(dǎo)）

3、結(jié)束游戲，放松身體

游戲結(jié)束，幼兒跟著教師膝蓋套圈蛇行走回教室。

六、活動建議

《我是滑稽人》游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和膝蓋套圈走路能力的提高，逐漸增設(shè)游戲障礙，使幼兒從中獲得更大的情緒體驗。