吃蜂王漿幾斤為好?吃蜂王漿一天吃多少好?

蜂王漿是一種高級滋補營養(yǎng)品，是目前唯一可食用的昆蟲的乳汁，它含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)。現(xiàn)在越來越多的人開始用蜂王漿來滋補身體，那么蜂王漿吃幾斤比較好呢?

蜂王漿集王漿酸、乙酰膽堿、核酸等營養(yǎng)物質(zhì)于一體，有促進組織再生、延緩衰老、提高人體抵抗力的作用。但是人們的身體構(gòu)造是極為復(fù)雜的，由于個人體質(zhì)的不同，每個人吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力也有所差別，吸收的好作用就明顯一點，吸收的不好，作用就突出的比較緩慢。

蜂王漿是一種滋補營養(yǎng)品，但是它并不是靈丹妙藥，想要立竿見影，應(yīng)該是不可能的。而且人體的新陳代謝是需要一個周期的，這個過程比較緩慢，需要人們耐心等待。一般來說，食用幾次效果可能并不明顯，只有堅持食用，效果才更佳。

有的消費者發(fā)現(xiàn)自己食用了一段時間并沒有效果，這時候大家可以看一下自己的食用量以及食用方法是否準確。一般來說用來強身健體，每天食用1次，每次5克。如果說情況比較嚴重的話，每天食用2次，每次食用10克即可。當然具體的食用量還要根據(jù)自己的實際情況，做適量的增減。

另外由于蜂王漿的口感不好，在食用時可以淋上一勺蜂蜜，用來改善口感。也可以用溫水沖服，但是不要用開水，以免破壞蜂王漿的有效成分。最后提醒大家，滋補調(diào)養(yǎng)身體，原本就是漫長的過程，大家一定要堅持食用，不要初見成果就停止，只有堅持食用才能更好的滋補身體。