蜂王漿是大家都很熟悉的一款蜂產(chǎn)品，它不僅是唯一可食用的昆蟲的乳汁，還對身體有很好的滋補(bǔ)作用。但是有些消費(fèi)者對于每天的食用量有些疑惑，那么蜂王漿一天吃幾次比較好?一起跟了解一下吧。

蜂王漿是由工蜂頭部王漿腺分泌出來用于飼喂蜂王的一種特殊乳漿狀的物質(zhì)，終身吃蜂王漿的蜂王是唯一一個(gè)生殖器官發(fā)育完全的雌性蜂，它的日產(chǎn)卵量超過自身的重量。并且它的壽命在蜜蜂王國里面是很長壽的，它可以活5-6年，而普通工蜂只能活1-2個(gè)月，由此可見蜂王漿的作用不容小覷。

雖然蜂王漿對身體有諸多好處，但是大家還是要知道少則無功，過猶不及的道理。不論是用蜂王漿滋補(bǔ)還是調(diào)養(yǎng)身體，都以長期食用最佳。另外還要注意蜂王漿的食用量，量少了達(dá)不到應(yīng)有的效果、量多了雖然沒有壞處，但是會(huì)增加消費(fèi)者的負(fù)擔(dān)。

一天吃1次蜂王漿也是可以的，但是這是對于用蜂王漿強(qiáng)身健體、延年益壽來說的，這樣的話每天食用1次，每次食用5克左右就可以了。

如果用蜂王漿調(diào)理病情，每天食用2次，早晚各5-8克，如果是重病或頑疾的話，每天的食用量為10-20克，具體要根據(jù)個(gè)人的身體狀況，如年齡大小、患病長短和輕重等，適量增減蜂王漿的食用量。